L'exercice consiste à effectuer des flexions des genoux à partir d'une position debout, sur une plateforme à ressorts, à peu près à la largeur des hanchesMatériaux: support tubulaire en acier inoxydableLes différents niveaux de difficulté, selon le nombre de répétitions, sont présentés sur un tableau d'affichageLa station permet d'entraîner les muscles extenseurs de la hanche et de la jambe et de développer et le sens de l'équilibre sur une surface instableDimensions 0,77x0,53xh0,93m
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