13/09/2024

Les cours oasis et le design actif, un moyen de bouger et de se dépenser

En France, nous faisons face à un constat alarmant : 88% des 11-17 ans passent plus de 3h par jour sur un écran (source : onaps.fr) et le temps d’écran des 8-12 ans est d’environ 4h45 par jour (source : 10 Jours Sans Écrans). Ces chiffres montrent le taux élevé de sédentarité des jeunes et leur manque de pratique sportive et physique. Découvrez dans cet article, comment les cours oasis et le design actif sont une solution pour lutter contre la sédentarité de manière ludique et amusante.

De nos jours, plus de 70% des 11-17 ans et plus de 30% des 6-10 ans n’atteignent pas les recommandations des 60 minutes d’activité sportive par jour (source : onaps.fr). Cela s’explique par une hausse du temps d’écran mais surtout par un manque d’infrastructures. C’est pourquoi les villes et les écoles mettent en place de nombreux aménagements encourageant la pratique sportive dans le but de lutter contre l’inactivité physique.

Afin de permettre aux jeunes de bouger et déambuler, de plus en plus de cours oasis et d’installations de design actif sont mis en place. En effet, ces espaces ont de nombreux bienfaits et contribuent au bien-être de l’enfant notamment pour son développement mais aussi pour sa forme physique.

Dans un cadre végétalisé, les cours oasis sont un excellent moyen pour les plus jeunes de pratiquer une activité sportive. En plus des cours d’éducation physique obligatoire, dans ce type d’établissement, les élèves peuvent jouer et déambuler grâce aux différents équipements proposés. Les nombreux jeux et aménagements (jeux en bois, trampolines, parcours d’équilibre) installés dans la cour permettent aux enfants de passer plus de temps à l’extérieur, de se défouler et de bouger.
Les installations de design actif restent aussi une parfaite solution pour lutter contre la sédentarité et de donner l’occasion aux enfants de pratiquer une activité physique et sportive. Que ce soit dans l’école ou sur son chemin, le design actif permet aux petits et aux grands de rester dynamiques. En plus, de contribuer à l’activité physique, ces installations urbaines favorisent les déplacements à pied des parents et de leurs enfants !

Grâce aux concepts de cours oasis et de design actif, les enfants et les adolescents peuvent se maintenir en forme en étant à l’école ou tout simplement en y allant. De plus, ces deux notions offrent aux plus jeunes une alternative ludique et amusante au sport !

Chez Pro Urba, nous pensons qu’il est essentiel de permettre à tous de bouger, de déambuler et de se dépenser dans des lieux innovants et divertissants.